La colopathie fonctionnelle ou syndrome du colon irritable est une pathologie du côlon au cours de laquelle il n’existe pas de lésion du côlon mais celui ci présente une hyper-réactivité à certains aliments, ou lors de stress. Il se dilate alors et le transit est perturbé. Cela provoque des douleurs abdominales et des ballonnements fréquents, associés à de la constipation ou des diarrhées.
Le côlon est un organe de l’appareil digestif situé entre l’intestin grêle et le rectum. Plusieurs pathologies peuvent affecter le côlon comme la colopathie fonctionnelle. Aussi appelée  » syndrome du côlon irritable « , cette dernière provoque des douleurs abdominales et des nausées. Symptômes, alimentation et traitements.
🔴Aliment a manger
Les aliments à favoriser lors de la colopathie fonctionnelle sont :
les viandes et les poissons maigres grillés
les pommes de terre vapeur
les carottes, courgettes et haricots cuits à l’eau
les fruits cuits à l’eau
le vin rouge avec modération
le lait en poudre
le miel
l’eau minérale
🔴Aliments à éviter et interdits
Les principaux aliments à éviter sont :
les plats à épicés,
les fritures,
les crudités,
les haricots secs et les fèves,
les viandes grasses (comme le porc ou le mouton, les abats et charcuteries),
les poissons gras (comme le saumon, le hareng, le thon et les conserves contenant de l’huile)
les choux : choux fleurs, brocolis.
les boissons riches en caféine et le thé,
les boissons gazeuses alcoolisées ou non,
les chewing-gums
l’alcool sauf le vin rouge (à consommer avec modération)
les laxatifs sont à éviter pour ne pas irriter la muqueuse intestinale.
🔴Les conseils
Bien mastiquer et lentement
Manger à heure fixe
Éviter le stress
Arrêter de fumer
Cette astuce peut beaucoup vous soulager
🔻Ingrédients
✅20g de Feuille de menthe
✅20g de Feuille de basilic africain
✅10g de Feuille de Laurier
🔻Préparation
Faire infusion des trois ingrédients
🔻Posologie
Prendre un grand verre une fois par jour
Durée de traitement : 1 mois